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  • [科普文章] 糖才是真正的岁月神偷
    2018-11-29

    糖,才是真正的“岁月神偷”原创: 伊姐 伊能启元 6天前冬天有奶茶,夏天有冷饮,被“甜蜜”包围住的你,除了幸福之外,是否察觉到了身体的变化?涂抹再多的美白产品,皮肤仍然发黄、暗沉、长斑长痘,随着体重的上涨,疾病也悄然而?#31890;?#29978;至出现了血糖高的症状!这到?#36164;?#20026;什么呢?真相只有一个:你可能被“糖化”了......糖化对人的身体有哪些影响?1.“皮肤糖化?#34987;?#35753;胶原蛋白流失,皮肤加速衰老。我们平时从食物中摄入的糖分与体内胶原蛋白相结?#24076;?#20250;令蛋白质产生质变,从而导致肌肤的暗?#31890;沙凇?#22240;此,很多女明星为了保持青春容颜,首先就会选择“戒糖”。2、糖化的累积,更会加重器官的负担。因为人体全身组织细胞?#21152;?#34507;白质构

  • [科普文章] 控糖厨房,乌豆鲫鱼养生汤
    2018-11-29

    伊姐控糖厨房│乌豆鲫鱼养生汤伊能启元 6天前寒冷的冬季来了,暖暖的喝上一碗热汤对糖友们?#27492;?#24656;怕是最幸福的事情了。今天伊姐教给大?#19994;?#23601;是这样一道温暖有营养的菜品---乌豆鲫鱼养生汤!鲫鱼富含优质蛋白质且易于消化吸收,每100克含有19.5克蛋白质,还含有钙、?#20303;?#38081;、维生素A等营养元素。乌豆清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》?#25285;骸?#40657;豆?#26494;?#21151;多,故能治水、消胀、下气、?#21697;?#28909;而活血解毒。”食材准?#20010;?#40060;1条乌豆2两熟花生2两果皮少许伊能山茶油适量葱姜蒜少许盐适量香油少许—做法action—1:乌豆与果皮提前泡好,待备用。2:鲫鱼去干净鱼鳞和鱼肚里的黑膜,彻底洗净,用厨房纸擦干后在表面涂?#31995;?

  • [科普文章] 再见,2018!您好,2019!
    2018-11-29

    时光像个淘气的孩子,喜欢踮起脚尖,悄悄溜走,不知不觉,新?#22218;?#24180;即将到来,桌角的台历还剩下最后一页,蓦然发现,那一方小册子的陪伴总?#21069;?#38745;而温暖。台历不只是记录时间走过的痕迹,还有回首往昔时发?#32622;?#19968;天都没有被辜负。犹记得2018年新年伊始时我们信心满满,立下众多Flag,不知你达成了几个目标?新?#22218;?#24180;您的目标?#36136;?#20160;么呢?欢迎文末留言,我们将随机选取十位小伙伴,并送上新年礼物哦——伊能2019年台历。生活、工作中总有些重要的日子,别忘了在台历上记下,忘记?#34507;啵?#24536;记测血糖?忘记 TA 的生日?有了新台历,你的重要日子,我来守护。划掉的每天,翻过的每页,是你走过的岁月最好的证明。比起?#21482;?#37324;冰冷的日期,台

  • [媒体报导] 方朝晖教授糖尿病主题日直播回顾
    2018-11-29

    昨天2018年11月14号是第28个联合国糖尿病日,国际糖尿病联盟已正式发布2018-2019联合国糖尿病日主题——家庭与糖尿病。未来两年将重点关注家庭在糖尿病预防、照顾及管理中所发挥的作用。糖尿病?患者的健康状况,常常影响整个家庭的生活质量,包括经济、心理?及生活上各方面的压力。平安好医生《名医驾到》方朝晖教授主要内容第一部分糖尿病日主题解读第二部分糖尿病趋势变化第三部分糖尿病家属指南第四部分糖尿病注意事项1糖尿病日主题解读2018年联合国糖尿病日的主题是“家庭与糖尿病?#20445;?提出家庭成员应共同防范糖尿病,尤其需要重要关注患有糖尿病的家人,监督其采取更好的生活方式,并给

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